Рецепты

<>

Рыба в томатном соусе

30 мин.легко

Способ приготовления

1. Рыбное филе порезать на кусочки, поперчить и посолить, обвалять в муке. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить рыбное филе со всех сторон по 2-3-минуты.

2. Растопить масло в сотейнике, выложить мелко порезанный лук и обжарить до размягчения.

3. Добавить в сотейник обжаренную рыбу, порезанные помидоры, мелко нарезанную петрушку. Влить вино, накрыть крышкой и тушить около 20 минут.

Ингредиенты

500 г рыбного филе (треска, тилапия)
соль, перец по вкусу
2 ст.л. муки
растительное масло для жарки
2 ст.л. сливочного масла
1 луковица
2 маринованных томата ЕКО
свежая петрушка
1 стакан белого сухого вина

Продукция в рецепте

Томаты маринованныеОбъем 720 мл.

Похожие рецепты в категории Горячие блюда

15 мин.средне Овощная паста

300 г спагетти
1 ст.ложка томатной пасты ЕКО
40 г. маринованных томатов черри с рассолом
100 г. пармезана
1 зубчик чеснока

больше часалегко Макаронная запеканка "Бабушкин кассероль"

1 луковица
600 г говяжьего фарша
1 банка кукурузы ЕКО
1 баночка маслин без косточек
1 стакан тертого сыра
1 стакан томатной пасты ЕКО
2 стакана сухой дома...

Всё об овощах, вкусной и здоровой еде. Разрешается копирование и использование материалов при условии сохранения ссылки на сайт ГК Лакония.